こんにちは！
デンタルケアオフィス クラルテです！
マスク生活が長く、お友達との会話も少なくなると、口元の筋肉を使い頻度が減ります。
マスクを外してふと鏡を見ると
「あれ？口元下がったかな…」
と思うことがありませんか？
それでなくても年齢とともに口周りの「口輪筋」が緩んできて口周りがしわになりやすくなってきます。
口周りの筋肉が緩むと、食べ物の咀嚼がうまくいかなくなり、むせたり食べ物の飲む込みがうまくいかなくなり危険なので、高齢者施設でも口輪筋の体操やマッサージを行って、筋肉に刺激を与えるのです。
口輪筋トレーニングやマッサージはいろいろありますが、マスクをしたままでもできる物が多いので、こっそり取り入れてみてください。口元のアンチエイジングになります。
口角が上って、何だかいつもにこにこ楽しそうな雰囲気をしている人って、やっぱり人が寄っていきますよね。
口角、上げていきましょう‼
